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Registriert: 10.01.2005, 13:53 BeitrÀge: 4465
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15 Prozent der Sport treibenden Kinder erleiden jĂ€hrlich eine Verletzung. Bei Gruppen- und Tempo-Sportarten ist die Gefahr am höchsten. Wie kann man vorbeugen, wollte yahoo von Dr. med. Moritz Morawski, Unfallchirurg und Sportmediziner am Unfallkrankenhaus Berlin (UKB) wissen. Wenn Kindern Sport treiben, sagt Dr. Morawski, ist vor allem die richtige Vorbereitung wichtig. Und diese beginnt schon mit der Wahl des Sportvereins. Eltern sollten darauf achten, dass die Kinder mit gut ausgebildeten Trainern zusammen arbeiten. Ein geschulter Betreuer achtet zum Beispiel darauf, dass die Kinder sich vor dem Training aufwĂ€rmen. Und richtiges Dehnen und ErwĂ€rmen kann Verletzungen wie Zerrungen oder gar einem BĂ€nderriss vorbeugen. und Auch die richtige Sportkleidung ist dem Mediziner nach zur Vermeidung von Verletzungen unerlĂ€sslich. Je schneller und körperkontaktreicher der Sport, desto umfassender sollte in der Regel auch die Schutzkleidung sein. Beim Basketball sollten beispielsweise halbhohe Basketballschuhe die Knöchel sichern. Beim Reiten oder BMX-Fahren ist ein Helm unerlĂ€sslich. Beim Eishockey gehören nicht nur ein Helm, sondern auch Handschuhe, Ellbogen-, Bein-, und Genitalschutz zur schĂŒtzenden AusrĂŒstung.Quelle: http://de.lifestyle.yahoo.com - 13.12.2013
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Lis Dammann FORUM KINDERSICHERHEIT forum@kindersicherheit.de
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